Foro / Psicología

Necesiito que me aconsejeis porfavooooooooooorrrrrrrr

Última respuesta: 9 de enero de 2012 a las 20:59
M
maud_9349250
4/1/12 a las 21:30

hola!
bueno la verdad es que no se ni por donde empezar. tengo un problema en el trabajo que me ocasiona muy malestar y mi miedo es poder caer en una depresion,
hace tiempo empece a salir con un compañero de trabajo que luego me engaño y despues me dejo.
yo no me llevaba bien con una chica que tambien trabaja alli y que es la tipica que es capaz de comerle la cabeza a todo el mundo y ponerla en contra tuya pero como tenia el apoyo de este chico y de mas gente pues me daba un poco igual.
a su vez habia una chica alli que era mi mejor amiga pero le conte una cosa y luego la anduvo contando con lo cual me metio en un gran problema con otro chico del trabajo y para colmo decidio dejar de hablarme, me dolio muchisimo porque para mi era como mi hermana y lo pase fatal.
ufff vaya lio verdad!!
el caso es que ahora se han puesto de acuerdo los tres para amargarme, sobre todo la que yo consideraba mi hermana y se rien de mi e intentan anularme. tengo 32 años y se que es una chiquilladda pero la verdad es que me encuentro fatal. ir al trabajo es un esfuerzo enorme y ni pensar de dejarlo como estan las cosas. a mi ex todavia no lo olvido aunque el ya tiene su vida mas que rehecha. asi estan las cosas, han conseguido que no me hable bastante gente y es muy dificil para mi. dios ya no se que hacer, me apoyo en ¡otra gente pero eso no me consuela mucho.
por dios que alguien me diga como llevar esta situacion, no se algo que me ayude a ser un poco mas fuerte.
mil gracias.

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M
maud_9349250
9/1/12 a las 12:47

Gracias
hola
acabo de leer tu mensaje, y la verdad es que ahora que justamente me voy a trabajar, voy con la mente de otra manera no se.....
muchas gracias pero no sabes hasta que punto me has dado animos. ahora mismo lo veo todo de otra manera aunque en un rato vuelva a ser igual pero ahora mismo me veo con mas fuerza.
mil gracias

Z
zaineb_711579
9/1/12 a las 20:59

Ánimo, peke:
Yo viví una situación un tanto parecida en la oficina en que trabajo, y de verdad que es insufrible...Pero esa gente que describes es tan baja y ruin que ni merece que les prestes mucha atención. Espero que al menos la experiencia te haya servido para no volver a confiar en nadie allí y menos involucrarte sentimentalmente con ninguno de tu trabajo. A mí lo que me da más resultado es mentalizarme a diario pensando que eso es sólo mi trabajo y no les hables sino solo para lo estrictamente necesario y que sea solo de trabajo. Y mientras, busca distracciones y amistades LEJOS de tu lugar de trabajo para que no sientas que toda tu vida es solo esa gentuza. Porque no lo son. No son nada tuyo. Si quieres, puedes enfrentarlos también y ponerlos en su lugar. Si ves por ejemplo que se rien de ti diles bien firme algo como "¿se puede saber cuál es el chiste? Me haces el favor de respetarme, porque yo a ti no te faltado el respeto". Sé directa. Ponlos en evidencia lo inmaduros y ... que son. Pero hazlo serenamente, sin perder los estribos. Yo sé que no es fácil, yo en mi caso llegué a enfermarme de tanto estrés, pero tienes que aprender a ser muy madura y profesional y ponerlos en su lugar. No les des importancia que no tienen. Si acaso lo único que merecen es mucha lástima. Si te muestras siempre fría y serena se cansarán porque lo único que buscan es divertirse a costa de verte sufrir.

ISDIN Si-Nails

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