Necesito ayuda con mi ex no se que hacer!!

hola bueno mi historia es asi:
mi ex y yo nos conocimos hace ya 3 anos, todo venia bn y si teniamos alguna peleas porq mis papas son algo a la antigua (yo tengo 20 anos y el 22) hay ciertas cosas q mis papas no entienden ni ven como normal porq soy la menor y mis papas no son personas jovenes y el no entiende porq son asi, sin embargo veniamos bn , hace como unos 6 meses empezamos a peliar feo porq me empezo a exigir cosas q yo no puedo porq no puedo pasar por encima de mis padres, el se fue de viaje solo con sus amigos y regreso empeso los problemas, en diciembre me pidio un tiempo yo me moleste mucho con el porq el no cree en los tiempos, sin embargo estuvimos igual q siempre me trataba bn como su novia y bueno, en enero aparecio una nina en su vida q se ha dedicado a destruir nuestra relacion porq quiere estar con el, y se cree todas las mentiras q le dicen de mi y luego descubre q eran mentiras, volvimos y cumplimos 2 anos a la semana me termino me moleste mucho y estamos en una relacion q no somos nada pero el me dice q me ama y me extrana que me quiere para el resto de su vida y q no me quiere perder, pero le he dicho para volver y no quiere me dice q ahorita no es el momento.
le he dicho q entonces terminamos q no me busq mas pero me sigue escribiendo y me dice q no lo olvide q el me ama q sabe q la unica persona con la q es pleno es conmigo, he intentado olvidarlo pero todo me lo recuerda, no hago sino llorar todo el tiempo por el y estar muy triste , he descuidado mis estudios y todo , no se que hacer , no se como olvidarlo ni como hacer q vuelva, yo lo amo mucho pero tenemos 6 meses en esto y 1 mes exacto q terminamos, yo trato de no escribirle y solo cuando estoy muy triste le escribo y le digo sus cosas, pero siempre me responde y solo me hace quererlo mas con lo q me dice, y cuando no le escribo me escribe el y me dice te amo y no me olvides , q no pierda la fe y ya no se q hacer para dejar de llorar .