Foro / Psicología

Necesito ayuda.

Última respuesta: 6 de noviembre de 2016 a las 4:59
A
akitten_9621adz
6/11/16 a las 2:24

Tengo 19 años y tengo depresion, baja autoestima, ataques de ansiedad y trastorno por atracon, nose como animarme a pedir ayuda, me da miedo ir al psicologo, a veces siento que no tengo solución ¿que hago?

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missokapi
missokapi
6/11/16 a las 4:59

Tranquila, no tengas miedo de ir, él solo va ha escuchar todo lo que tengas que decir y a darte puntos de vista a como puedes proceder para que te sientas mejor, tu solo toma los consejos que te de, que sientas que te servira....todo tiene solucion, solo es caso de buscar y probar....piensa en positivo,mientras tanto relajate un poco, escucha musica, lee y sal a dar breves caminatas

Cuidate  

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