Foro / Psicología

Necesito ayuda!!

Última respuesta: 30 de agosto de 2019 a las 6:53
A
amanda_18570402
30/8/19 a las 4:10

Hola, necesito ayuda. Tengo ataques de ira. Cuando algo me molesta, ya sea un comentario o un gesto, me empiezo a alterar, elevo mi tono de voz, grito!!. Siento que esta rabia se apodera de mi no puedo controlarla y me domina. Pierdo el control!! Y grito cada vez mas fuerte, siento q no me escuchan q no me quieren escuchar q estoy siendo victima e una injusticia. Y eso me indigna, y elevo la voz cada vez más y más. Luego de q pasa esta situación me siento pésimo, lloro, y me angustio aun más. Quedo devastada, me odio por reaccionar de esa forma, odio q me vean como una loca q nunca tiene razón, me odio por haber hecho pasar semejante momento a mis seres queridos, principalmente a m hijo de 11 años. No quiero q el tome como ejemplo esta forma de reaccionar ante algo q no nos gusta o molesta. No quiero que me vea más asi. Es insoportable vivir asi. Ayuda!!

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S
sarahy_18301291
30/8/19 a las 6:53
En respuesta a amanda_18570402

Hola, necesito ayuda. Tengo ataques de ira. Cuando algo me molesta, ya sea un comentario o un gesto, me empiezo a alterar, elevo mi tono de voz, grito!!. Siento que esta rabia se apodera de mi no puedo controlarla y me domina. Pierdo el control!! Y grito cada vez mas fuerte, siento q no me escuchan q no me quieren escuchar q estoy siendo victima e una injusticia. Y eso me indigna, y elevo la voz cada vez más y más. Luego de q pasa esta situación me siento pésimo, lloro, y me angustio aun más. Quedo devastada, me odio por reaccionar de esa forma, odio q me vean como una loca q nunca tiene razón, me odio por haber hecho pasar semejante momento a mis seres queridos, principalmente a m hijo de 11 años. No quiero q el tome como ejemplo esta forma de reaccionar ante algo q no nos gusta o molesta. No quiero que me vea más asi. Es insoportable vivir asi. Ayuda!!

Pues debes acudir a un psicólogo porque no es normal reaccionar así, y menos aún con un niño de 11 años. 

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