Animo seor
Me parece a mi que lo que tú tienes se llama depresión...y por eso estas tan triste y con la autoestima tan baja. Supongo que debe ser duro ver poco a tu marido y cuidar de tres niños. Pero tienes que cuidarte, que hacer cosas para ti misma, que te gusten, y buscar momentos en los que poder relajarte y descansar. Tambien es importante que buscques espacios para compartir a solas con tu marido.
Sobre lo que comentas de la traicion de tu padre...quizas eso sería bueno tratarlo con un psicologo, normalmente en tres sesiones puedes quitartelo de encima.
Yo te recomiendo a la mia Victoria Cadarso, www.vcteam.es