Tengo problemas en el trabajo porque me aterra cometer errores. Tengo el pensamiento (creo que irracional pero no puedo controlarlo) de que mis errores pueden hacer que despidan o que me pidan el valor de mi error. Siempre tengo que comprobar lo que hago al menos dos veces, y aún así a veces cometo algún pequeño error ( que yo misma suelo resolver). También he observado que me obsesiona mucho que el gas esté cerrado, dejarme algo enchufado o un grifo abierto al salir de casa. Y por supuesto la cerradura. Siempre tengo que empujar la puerta tres veces para convencerme. Mi pareja siempre me dice que me preocupo demasiado por las cosas, que cualquier pequeñez me hace mucho daño y que opina que llega a suponerse un problema en mi día a dia. Sin embargo, pese a todo me da vergüenza acudir a un pisicologo o que mis compañeros de trabajo se enteren y crean que no soy buena en mi trabajo. ¿Alguien me da algún consejo? Gracias
