Necesito ayuda, siento que no valgo nada

entre aqui por que me gusta leer lo que escriben, imagino que estoy con personas reales, que me escuchan. estoy separada con tres hijos pequeños y todo el tiempo que dure casada vivi maltrato fisco, psicologiico y economico. fue tan fuerte que ahora que estoy sola por asi decirlo no logro ser sociable, no me gusta la gente y la evito a toda costa por que me da miedo y pena. Se que esto perjudicara a mis hijos es por eso que pido ayuda