Necesito ayuda y no se como pedirla y obtenerla

hola a todo el mundo!! tengo 19 años y no se que es lo que me pasa, normalmente me encuentro deprimida sin animos de hacer nada ni probar cosas nuevas, mi novio me dice de salir a tomar algo y prefiero quedarte tumbada en la cama... casi siempre tengo ganas de llorar sin motivo ninguno y lo peor de todo es que perdi el apetito de comer, hay veces que me tiro semanas tan solo con un vaso de leche por las mañanas y lñuego ya no tengo estomago para mas... me dicen que valor tiene para mi la vida y la verdad que es que no le encuentro mucho valor... que debo hacer?? mi madre me ha querido llevar en mas de una ocasion a un especialista pero es que me da fobia esto de los hospitales y las batas blancas... mi novio no me entiende me grita, me da voces diciendo que coma que soy tonta o que pasa?? y eso me afecta mas todavia... porfavor ayudenme no puedo hablar con nadie, ndie me entiende