Por experienciaa... mi consejo
mira,, lo q te pasa a vos ya me paso a mi,,, ambas cosas son las que te estan haciendo mal,,, los nervios y el medicamento.. no es bueno medicarte tanto... y los nervios x mas medicamentos que tomes van a volver, el punto es encontrar algo que te relaje... trata de cambiar las pastillas por algo mas natural ,como esto ( ami me funciono) escribi todo lo que te pasa,,, lo que te pone nerviosa, asi vas a sentir como q te lo sacas de encima un rato,, despues, busca cosas q hacer para distraerte,, cambia las pastillas por algun te relajante y pone musica que te guste y con letras fuertes q te pongan de animo... y cuando sientas nervios,, respira profundo,, (parece tonto pero funciona!!) tenes q respirar bien profundo y largar el aire lento, asi un rato,, te vas a dar cuena q te concentraste tanto en respirar q te olvidaste de lo que te puso nerviosa...
si queres q hablemos mejor este es mi mail
may_mcrsp4ever@live.com.ar
agregame si queres y hablamos mejor,, espero poder ayudarte!!!
=) suerte
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