Hola, tengo 35 años y dos hijos y puedo decir que me encuentro perdida frente a todo.
Hace 5 años entre en un circulo de ansiedad, el cual he podido ir "toreando" por decirlo de alguna manera. Pero ahora ya llevo dos meses otra vez igual, esta vez estoy intentado meditar, caminar e intentar convencerme de que es todo mental, aun que se que es así, necesito que mi cerebro lo asimile. Me encuentro vacía, triste y a veces desorientada.
Mis primeros 15años, han sido muy tristes y duros, habiendo sufrido infinidad de problemas diversos, y supongo que todo ello ha hecho de mi una persona "aprendida". En la actualidad convivo con una persona que no me llena, pero que nos llevamos bien, supongo que somos buenos padres.
No tengo trabajo, lo deje porque no me compensaba, ni mental, ni económicamente y ahora soy incapaz de disfrutar del tiempo, de la libertad de no tener prisas...
A veces me ataca la idea de separarme, y es repetitiva como si ese fuese el único problema que me ata.
Nunca he caminado sola, siempre me he refugiado en alguien, generalmente hombres, y es como si ahora necesitase empezar una vida nueva. Pero claro, ya no estoy sola, tengo que ver el bienestar de los mios.
Por favor, necesito consejos...
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