Necesito un consejo

Hola, necesito de ayuda, hace una semana tuve relaciones con mi pareja, por querer ser sincera y pensar que habia confiaza le comente a mi mamá, ella no me dijo nada igual se preocupo mas que yo, la cuestión aqui es de que le comente a mi abuela igual porque es con ella con quien vivo, han pasado los dias y parecen infiernos porque entre ambas me han dicho que ya no valgo nada, que cuando me quiera casar los hombres no me tomaran enserio, incluso han llegado a amenazarme con sacarme de estudiar, comprendo que hice mal, aunque por mas que he tratado de comprenderlas, mas me lastima el hecho de que siguen diciendome cosas como las ya mencionadas. La verdad es que incluso en tan poco tiempo cai en depresión y ya no se que hacer o tratar con ella porque incluso hablar de algo tan minimo se convierte en guerra.