Necesito una ayudita

Espero te ayude mi respuesta
Mira ojala te ayude en algo mi respuesta cuando llegamos a ese punto de agobiar a la persona que amamos ya sea por querer un bien para ella, por miedo a perderla, o por amor psss las lastimamos y nos lastimamos mucho nosotros mismo lo estaba haciendoo te lo juro y viii que ese comportamiento estaba mal tanto para mi novio como para mi. el es una excelente persona y no se merece que lo lastimara asiiii me viii yo msima me analice y vii todo lo malo q estaba haciendo q me estaba haciando yo misma porque es lamentable q sea uno mismo quien se haga tanto daño aquii me recomendaron libros revise unas en youtube "Soltar, Dejar Partir de Jorge Bucay" ( se puede encontrar en youtube en dos partes) ==> altamente recomendable.
"ESTAR SOLO NO ES CASUALIDAD" (youtube)
"No estas Deprimido, estas Distraido de Facundo Cabral." (youtube) y de verdad me estan ayudando a salir de este de esta situacion que no es beneficiosa para mi quierete tu cmo persona busca tu crecimiento y sii siii quieres recuperar a tu chica lo haras tambien porq volveras hacer el mismo chico o hasta mejor del cual ella se enamoro.
animo esperoo que mejore tu situacion primero trabajate tu luego lo demas si no estas bn cntigo mismo nadie lo estara cntigo

Yo de nuevo....
gracias por las respuestas, la verdad que voy pensando en ir dia a dia, y tiempo al tiempo....quizá sea verdad y sea una ruptura total, pero si es así, no entiendo por qué hemos seguido quedando y cada vez que lo hacíamos, estabamos bien.... yo voy a intentar no agobiar y quererme yo o, por lo menos, darme a valorar. Eso mismo de que si no estoy bien conmigo mismo no puedo estar con nadie, es otra de las cosas que pensaba que eran el motivo de la ruptura, que ella no estaba agusto ni con los temas de su casa, ni pasaba por un buen momento en el trabajo, siempre con problemas, aunque pienso que eso no debe ser escusa tampoco....
Al principio de la relación la cosa estaba al revés, ella siempre pendiente de mí y portandose super bien conmigo, y ahora ya veis, me dió la vuelta a la tortilla... yo voy a intentar centrarme en mí, aunque hay veces que si me da bastante el bajón, pero intentaré mantenerme fuerte y el tiempo dirá... muchas gracias y ya os contaré