Nervios metidos en el estomago..alguien le a pasado fobia

empece ace 1 año igual ke vosotros contais con mareos pero luego se me kitaron algo mas y empece con los nervios metidos en el estomago no podia salir a la calle ni estar con mis amigas de siempre jo estoi desespereda y me da verguenza de lo ke me ocurre a alguien le pasa o soi la unica y sobre todo alguien se a curado ayudadme porfa lo necesito de verdad no tengo ya ni amigas ni vida social con 19 años ke puedo acer aparte de ir al sicologo y tomarme los farmacos besos a todos