Foro / Psicología

Nervios y depresión

Última respuesta: 17 de abril de 2013 a las 1:14
Y
yattou_9602220
6/4/13 a las 3:43

Mi problema empezó cuando tenía 5 años, una noche me estaba yendo a acostar y senti miedo y muchos nervios, me daba miedo morirme y me sentia con la conciencia sucia, lo cual me paso contando mis pecadillos a mi mamá y a mi abuela, estas crisis se repetían a veces y mi abue me llebava al parque para distraerme y asi me pasaba, luego a los 12 años lei el apocalipsis y tenia miedo de que se acabe el mundo, me daban nervios, era unos segundos de mucho miedo de desesperación, me latía fuerte el corazón y de esos segundos me pasaba y sentia mucha paz, luego de un mes se me pasó, cuando cumpli 19 años un vecino falleció al cual yo queria mucho y al siguiente dia me puse a pensar mucho en su muerte y en cómo era morirse, tuve muchos pensamientos malossss y eso conllevó a que me dieran los nervios de nuevo, era una sensación horrible de desesperación, luego me pasaba y habían días en que ya ni me acordaba de eso, pero luego cuando murió una tía con cáncer al estómago, me daba mucho miedo la muerte y me ponía a pensar que a mí me daría cáncer al estómago y como sentia algunas molestias pensaba que pronto voy a morir y me pongo mucho a pensar en mi muerte y le tengo mucho miedo a morirme y como vivo cerca a un cementeriome da escalofrios acordarme de que algun dia todos vamos a morir, no podría soportar que muera algun familiar muy cercano a mí, luego sentia mucha tristeza x las noches por todo lo malo que antes habia hecho, sentía mucha culpa xq a veces me portaba mal con mi mamá y me da mucha tristeza x las noches y me da miedo a veces x las mañanas y ahora me siento deprimida con angustia y desesperación en el dia tambien y a la hora del amuerzo, a veces siento que me duele existir en este mundo, que no tengo cura, k voy a morir a causa de esto, recalco que le tengo mucho miedo a morir y hacerme viejita sabiendo que moriré, esto me apena muchisimo quiero ser la misma chica de antes sin preocupaciones y feliz, estoy yendo a una ilesia y orar me ayuda mucho, voy a cumplir 20 años dentro de poco y tengo una hija y un esposo.

Ver también

N
naoual_6072532
17/4/13 a las 1:14

Miedo a la muerte
hola tatiana, leí tu mensaje y lo que te está pasando es que tienes muchos pensamientos obsesivos hacia el futuro, y por lo mismo no estás logrando disfrutar de tu presente...
El miedo a la muerte es algo instintivo de todos los seres humanos, pero algunos somos más sensibles a él que otros, algunos han aprendido a distraerse, y se ve que tu eres muy sensible y que valoras y aprecias mucho la vida.
Pero estar pensando en lo que puede pasar después te está haciendo perder tu esencia y lo que tienes para disfrutar de tu vida y compartirla con los demás.
Te recomiendo que evalúes si estás haciendo lo que quieres de tu vida, que busques tus sueños y persigas lo que te apasiona, que recuperes ese amor por vivir cada día y que desmientas tus pensamientos del futuro, los cuales la mayoría son mentira pues realmente no sabemos qué pueda pasar.
Y si gustas... echale un ojo a www.desansiedad.com, espero poder ser de tu ayuda, un abrazo!

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