Te entiendo bien
Siento mucho lo de tu padre, pero no tienes porque descargar tu ira con tus hijos. Te comprendo bien. Yo, cuando me separé de mi esposo, estaba llena de ira y resentimiento. No tenía amigos en quién cobijarme. Estaba con mi hermano y sentía que no me quería escuchar, ni él ni mis padres. Les dolía verme mal y se aburrían de que estuviera con la misma cantinela. Tuve que estar medicada por un tiempo con fármacos para la depresión, pues no comía ni dormía y perdí mucho peso. Mi ira la pagaba con el niño, le chillaba, no tenía paciencia ni ganas de atenderlo y estaba con los nervios de punta todo el día. Gracias a la medicación, comencé a tranquilizarme. Quizás necesitas ir a un psicólogo o psiquiatra para que te ayude. Alguien me dijo una vez que para descargar la ira, hiciera algo que precisara mucha energía como cavar el jardín. Poco tiempo después pude plantar flores y rosales de los que recogí bonitos ramos coloridos y con buen olor con los que adornar mi casa. Mi ira había servido de algo, para cultivar flores. Inténtalo. Te dará un resultado positivo, para ti y para tu jardín. Si quieres cambiar tu vida, la única que puede hacerlo eres tú. Todos en casa se beneficiarán de tu cambio. Suerte.
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