No confia en mi y siento impotencia..

Hola a todas, os escribo esto desesperada y me gustaría que me ayudaseis con vuestros consejos.
Llevo casi un año con mi novio ( el vive en Sevilla y yo en Extremadura) y ayer por la noche vio en su perfil de facebook una novedad en la que salia que yo habia dado a seguir a otro chico en una pagina de citas llamada Zoosk, con su corazoncito y todo... Me empezo a decir que cuanto tiempo llevaba engañandole, que si me parecia normal, que no se lo esperaba de mi y enserio no se de donde ha salido esa maldita pagina, porque jamas me he metido ahi y por lo que me han dicho mis amigas, es una pagina que al aceptar otras aplicaciones que no tienen nada que ver cogen tus datos y los usan a modo de publicidad, pero enserio, impotencia y desesperacion maxima..
Tambien estoy fatal porque padezco de ansiedad y bueno, en 3 dias tecnicamente tiene que venirse aqui dos semanas conmigo de vacaciones ( tiene los billetes comprados) y ahora dice que no sabe que hacer... ayudadme chicas