No me integro socialmente

Estoy muy mal tengo 26 años y todavia no he conseguido integrarme con la gente. Me tiene muy deprimida siempre siento que la gente me echa o no quieren que me junte con ellos. Me han pasado experiencias en el pasado de que gente no han querido que me junte con ellos siempre me ha pasado con chicas. Soy una persona muy timida y con baja autoestima y muy insegura. Intento agradar a la gente pero al final para nada. Siempre acabo por no llegar a nada mis amistades o por ejempli en clase solo estamos cuatro personas y siento q a mi apenas me hablan yo soy callada pero hago por integrarme. Otras amigas me han llevado a salir con sus amigas para integrarme y hasta me he enterado que le ha pedido permiso por si yo puedo ir. Me siento una basura que nadie quiere. Ayudaaaa.

Amiga querida tengo una duda que sientes tu te aburres yo no soy sociable y no me interesa no me provoca mal estar mi soledad que sientes tu

eres como eres, amate, no tienes que comportarte de forma artificial como los demas para pensar que asi queda saldado una falta de amor propio, necesitas autoestima, y esto significa conocerte a ti misma, reflexionar en que quieres, que te gusta,comprender de verdad quien eres y como eres y aceptarte, nunca te culpes de nada, la vida siempre nos pone experiencias para aprender, todo lo que te esta pasando es para que aprendas, sientete bien siendo como eres, tienes el mismo derecho de existir que cualquier vida, eres timida? pues haz lo que te haga estar comoda, por ejemplo pasear a lugares tranquilos, leer en parques y sitios tranquilos,, no necesitas forzar la busqueda de amigos, las relaciones sociales llegan de una forma natural sin buscarlo, tu simplemente existe sin agobiarte por eso, amate quierete, aprende a estar genial contigo misma, haciendo lo que te gusta, aprendiendo lo que te guste, apuntate a cosas que te gusten y tal vez hayan personas mas compatibles pero no lo hagas esperando en encontrar amistades, nunca tengas miedo, eres genial y perfecta tal y como eres, nunca seas dependiente de nadie, nunca te apegues a nadie, no necesitas para amarte la necesidad adictiva de pensar que otra persona completa esa emocion,, la compañia es una opcion de aveces pero nunca una necesidad adictiva, disfruta cada segundo contigo misma aunque estes sola y haz y disfruta en este mundo haciendo lo que mejor te guste a hacer, necesitas tiempo para ti para entenderte a ti misma, y poco a poco vas a ir viendo las experiencias de otra forma,

Grcias por tu respuesta!
pareja si tengo pero tenemos muchos problemas por mi inseguridad y demas pq soy super celosa al ser asi y no le dejo q tenga amistad ni nada con chicas y lo que ha tenido de amistad o algun gesto con alguna chica hemos estado peleados mucho tiempo. y si me importa estar integrada pq soy siempre la que estoy sola en clase la chica rara que no habla y me deprime y a la hora de encontrar trabajo es peor...

Gracias por tu respuesta
la verdad que me ha animado mucho

Muchas gracias por tu respuesta
Pareja ya tengo pero mi inseguridad nos causa muchos problemas. Que mas ejercicios para mejorar mi autoestima sabrias??