Por desgracia si te pudiéramos solucionar el problema fácilmente diciéndote que tengas más fuerza de voluntad y resitencia a la frustración,estos problemas no existirían, a ver intuyo que no tienes un buen apoyo psicológico que es esencial,huye de los psicoanalistas son charlatanes que se forran y viven como millonarios pues la gente se sienta años y años en su diván a contar hasta su primera papilla,viven como Dios.La psicología cognitivo-conductual está bien,la integrativa,los terapeutas humanistas también,has de buscar a alguien que te dé técnicas para afrontar la depresión,la frustración y la tristeza de forma más sana y madura,te debe dar los pasos para desarrollar tu personalidad,tener más autoestima y confianza en ti misma y tener paciencia contigo misma pues la verdad son trastornos complicados muy largos de tratar,yo tardé años en ponerme bien,muchos casi una década pero ya llevo diez años recuperada y mi vida es más feliz ahora que nunca;nunca tires la toalla,perdónate a ti misma por tus errores,cambia una y mil veces de psicólogo si hace falta,fomenta la autonomía personal,el optimismo,la fuerza de voluntad es un músculo y hay que ejercitarlo,no es fácil ,siempre huye de las curas mágicas de verdad ,no existen ni técnica nosequé,ni infusiones ni hierbas por el momento sólo podemos apoyarnos en buenos especialistas y si es el caso una buena medicación
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