No puedo más con este toc

Hola chicos y chicas os voy a contar mi problema yo padezco TOC desde hace 3 años. Ahora mismo estoy mucho mejor de lo que estaba antes gracias a mi psicólogo y a mi psiquiatra pero todavía hay algunas cosas que no consigo superar como cuando llegan muchos exámenes dejo de estudiar de repente y no consigo ponerme de nuevo ya que me agobio con mucha facilidad. Hay aveces que acabo harto de este problema y me gustaría quitármelo por eso necesito ayuda en estos momentos tan complicados. Gracias por vuestra ayuda.