No puedo más

Buenas .me gustaría que me ayudase... por favor hace casi dos meses deje una relación de casi un año... a las pocas semanas intenté hablar con esa persona y sólo obtuve frialdad .. de verdad que no se que me pasa siempre ha sido frío delante de los demás conmigo..pero cuando estábamos solos era diferente ..constantemente me envía mensajes de que estaba con otro .... 2  semanas antes de dejarlo definitivamente le escribi diciendo que ya no podía más que le quería ..aún lo sigo haciendo....pese al gran dolor que me causa..que me dejase que no me llamase que no quería verle ..a los dos días se presentó donde trabaja buscarme ...para luego volver a lo mismo ... jamás puso una foto mía con el ...y hoy hemos coincidido ...después de intentar ser indiferente como si no existiese ..el tb conmigo.... se ha ido y al rato pone una foto con una chica... tengo dos números de tlf en uno de ellos me ha quitado de su lista de contactos...y en el otro no....no lo entiendo...por favor ayudarme ...no se porque hace esas cosas ...no se porque me duele tanto ... no hago más que llorar ...he entrado en una espiral llevo así casi dos meses...pensé que en unas semanas se me pasaría pero no logro superarlo..ha afectado a mi carácter a mi estado de ánimo ...es angustioso ..porque pone una foto con una chica??  Si jamás la puso conmigo ... que me pasa???? Temo quedarme así siempre...no puedo estar con otros chicos ..lo he intentado pero me pongo a llorar ...que puedo hacer???