No se como mejorar en mi vida...

Hola soy Venus una chica de 19 años la cual pasa mucho tiempo desperdiciando el tiempo la verdad no me dan ganas de hacer cosas, se que las tengo que hacer y aveces tengo motivación pero al final todo termina mal.

Voy medio mal en el colegio, soy floja, no hay una buena relación con mis padres y no solo eso soy la mas antisocial del mundo tengo miedo de hablar con otra persona o en publico me da pena, me sonrojo.Ademas siento que todos me creen una tonta.

No se siquiera definir si mi estado de autoestima, si me quiero o no me quiero

A mi parecer necesito mejorar en muchos aspectos de mi vida, quiero saber como empezar ....¿Tinen algunos consejos?

Creen que un psicólogo pueda ayudar es decir tengo que acudir a uno?