No se de que forma ser con mi pareja y con la gente

A veces pienso que estoy loca y solo me pasan a mi estas cosas. No se de que forma comportarme con mi pareja ni de que forma comportarme con la gente.
Cuando elijo una actitud para actúar (¿esto lo entendeis o solo me pasa a mi?) por ejemplo elijo la actitud de ser chula, y a las dos horas hablo con alguien que se ríe y enseguida me pasan por la mente millones de actitudes a escoger. Que cosas me pasan. En fin que a veces hablo con mi pareja por el movil y nos quedamos callados sin saber que decirnos y eso lo odio, cuando hay gente que perfectamente puedes estar con ella dos horas hablando y no te das cuenta y con mi pareja hablo y los minutos se hacen horas a veces. Quien es el culpable de todo esto? Yo?