Primero de todo gracias por vuestras respuestas!
Como recordareis sufri hace 12 dias una crisis de ansiedad encontradome en Australia, donde he vendio a estudiar ingles, a viajar y a vivir la experiencia de vivir un tiempo en el extranjero.
Me estaba empezando a notar mejor a principios de esta semana solamente tomando ansioliticos (trankimazin), pero desde que empece con los antidepresivos ("setralina" =Zoloft)todo fue a peor, me siento fatal, pero como el psiquiatra me dijo que los primeros dias me encontraria mal pues he aguantado 4 dias pero ayer fue uno de los peores dias de mi vida y hoy no estoy dispuesta a pasar por lo mismo, creo que los antidepresivos no me van bien o tengo alergia o no se, pero yo sufro demasiado los efectos secundarios. Hoy, he llamado al medico de Sanitas (mi mutua en Espana) explicandole lo mal que me encontraba y me ha dicho que suspenda el tratamiento, que me tome trankimazin hasta que llame a mi medico y le explique lo que me ha pasado. Lo que me han provocado el antidepresivo ha sido un nervisiosismo y una ansiedad muy fuerte, taquicardias, subidas y bajadas de temperatura muy repentinas, unas sensaciones muy raras como movimientos involuntarios o palpitaciones en los musculos incluso en la cara, ademas no puedo dormir por las noches a pesar de que estar supercansada, porque las pastillas me provocan somnolencia y cansancio pero a la vez tambien me provocan insomnio y junto con el nerviosismo y la agitacion no me deja dormir,un infierno.
Yo no me quiero tomar los antidepresivos, ademas de que les he cogido miedo, creo que con los ansioliticos es suficiente, no estoy depresiva solo he tenido una crisis de ansiedad y la anoranza de no tener cerca a los mios, asi que espero que el medico el lunes no me mande otros porque a mi me dan muy mal rollo...me parece que es peor el remedio que la enfermedad.
Ademas los antidepresivos te los has de tomar durante un monton de meses para que te hagan efecto. Yo lo unico que quiero es encontrarme suficientemente bien para poder volver a casa, como me habeis dicho algunos Australia no se va a mover de aqui y siempre puedo volver, pues total si la mayor parte del tiempo que me queda estar aqui (2 meses y medio) voy a estar recuperandome,no voy a disfrutar y mucho menos viajar sola por todo el pais como tenia planeado.Pero el psiquiatra me dijo que era mejor que me quedara aqui. El martes hara ya dos semanas que estoy mal y eso es tiempo que estoy perdiendo aqui y si es tan lento el proceso de recuperaci'on .. pues no vale la pena quedarse aqui... prefiero pasar el proceso de recuperacion en casa con mi familia.
Gracias por escucharme y espero vuestros consejos y animos que me hacen mucho bien.
PD. El libro CONVIVIR CON EL PANICO: MANUAL DE SUPERVIVENCIA A LOS ATAQUES DE PANICO me ha ido muy bien. Os lo recomiendo. La autora es Bev Aisbett.
