buenas! es la primera vez que escribo en este foro.Necesito ayuda psicologica.Hace un tiempo estube con grandes crisis de ansiedad,lo pase muy mal,creia que me iba a morir.siempre he sido una persona muy positiva y optimista.analice el porque de mis crisis,de esa ansiedad y llegué a controlarme un poco,ya lo llevo mejor,pero siguen invadiendome pensamientos negativos,todo relacionado con la muerte.si tengo algun dolor en cualquier parte de mi cuerpo mi mente siempre va a lo peor,siempre termina en que me va a dar un infarto y me voy a morir,es una obsesion,yo lucho e intento superarme cada dia pero lo paso fatal,es una obsesion,casi simepre tengo dolores musculares,tensiones en el cuerpo,cosas asi.por favor pido de vuestra ayuda.gracias.os tendré informados,si podeis decirme tecnicas o algo os lo agradeceré.
