hola niña
Mira ke si ke lo ke tienes es una enorme ansiedad y estas loka por favor kitate primero eso de la mente ke estas bien razonas y eso es de una loka, eso ke describes es lo ke a mi me pasaba cuando tenia disparada la ansiedad...
pero nadie podra ayudarte si tu no le echas ganas, trata de ponerte positiva de tomar fuerzas y ponerte a trabajar en tu problema porke es tu vida tienes ke luchar por ella, olvida un momento al chiko ke te gusta, y piensa solo en tu pronta recuperacion, como?, mi consejo es ke hagas ejercicios de relajacion, como el saber respirar y practicarlo, decirte y repetirte mil veces ke estas bien ke no te pasara nada, ke puedes y enfrentar tus miedos ke no pasara nada!!!!
trata de relajarte escuchando musica relajante, etc.... lo ke a ti te haga sentir y estar mas trankila y veras ke poco a poco avanzaras mas ... es facil pero mira nada es facil en esta vida asi ke hazlo ponte a trabajar ok
y aki estamos pa lo ke necesites animo!!!!!!!!
y si tu psicologo no sirve, cambialo YA!!!!!