Para la ansiedad la mejor solucion es respirar hondo y profundo es lo que da mejor resultado 
Última respuesta:
5 de agosto de 2009 a las 17:14
G
3/8/09 a las 19:31
Asi es foreros, no hay mejor metodo que la tecnica de la respiracion para combatir la ansiedad,
RESPIRAR HONDO Y PROFUNDO!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!
NO HAY OTRA SOLUCION MEJOR 
esto hace que los sintomas de la ansiedad vayan disminuyendo y sentiras un gran alivio pero hay que ser constantes para que funcione
cada vez que aparece la ansiedad hay que empezar a hacer las respiraciones
HONDO Y PROFUNDO varias veces cuantas mas veces las hagas mejor es el resultado.
Ver también
