Foro / Psicología

Pensamientos intrusivos

11 de febrero de 2019 a las 18:57 Última respuesta: 11 de febrero de 2019 a las 20:55

Hola! No sé si a alguien le ha pasado esto que os explico a continuación pero si alguien ha tenido la experiencia y me puede ayudar lo agradecería.

Veréis, hace unos años que me pasa y en realidad va por épocas. Hay veces que empiezo a pensar, por ejemplo, esta tarde estoy sola, me voy a aburrir, no voy a saber que hacer....o veo a una persona y pienso si yo estuviese en su puesto de trabajo me aburriria, me entraría ansiedad, etc...

La cuestión es que la mayoría de las veces después estoy, por ejemplo, sola y no me pasa nada de lo que he pensado pero ya me ha dado todo el dia ansiedad pensándolo.

Sé que muchos de vosotros diréis pues no lo pienses pero es que realmente se me hace imposible.

Os lo he inentado resumir al máximo. ¡Gracias por vuestra ayuda!

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11 de febrero de 2019 a las 20:55

Hola, trabajaste alguna vez? Cuantos años tenes?

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