Por favor!!!ayudadme que puedo hacer????graciasss!!

hola a tod@s...os cuento un poco...yo siempre he sido muy miedosa y he tenido miedo a las enefermedades y a los desmayos pero ahora mismo estoy atrapada...no se si es hipocondria o que pero paso el dia con miedo,sin querer ir a ninguna parte,y sin tener amistades ni trabajar...de solo pensar que me vaya a desmayar o me vaya a dar un ataque cardiaco...me preocupa mucho,me he hecho pruebas y analiticas y todo bien,pero aun así pienso que me va a dar repentinamente,se me viene el pensamiento y la imagen a la cabeza en cualquier lugar y ya quiero salir corriendo a casa,sé que es mi mente y no tengo nada,,,pero no me lo acabo de creer sigo pensando que voy a tener una urgencia en cualquier momento y no puedo vivir,mi vida se m e ha ido a la mierda por favor alguien me podria ayudar????mil gracias por adelantado...besos