Porfavor alguien ilumineme en esta situacion!!!

consulta: Soy una mujer de 21 años, vivi durante dos años en Londres sin mis padres, pero cuando volvi me vine a vivir con ellos de nuevo, no trabajo en el momento porque estudio, pero mis padres me quieren tener controlada todo el tiempo, no puedo salir de noche, no puedo salir en el dia (o tengo q reponerlo con trabajos de la casa) y me ponen problema si me quiero quedar un rato con mis amigos, en la casa trato de colaborar con los quehaceres pero mi mama se enfada porque segun ella no hago nada, y pues tengo una jornada bastante extensa de estudio, de 9 a 6 pm, y sin embargo desde q tengo 13 años todas mis vacaciones han sido estar encerrada en mi casa haciendo tareas de ama de casa. ellos me hacen sentir eso como una obligación, sinceramente estoy cansada de esta situación, que debo hacer???
auxilio, es q entre mas pasa el tiempo me pasan ideas ... por la cabeza y no quiero arruinar mi vida solo porque a ellos les parece q mi lugar es en la casa.