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Porfavor ayudarmee lo necesito porfavor

24 de octubre de 2018 a las 11:03 Última respuesta: 24 de octubre de 2018 a las 13:41



Hola! Soy nueva por aqui...llevo un mes mas o menos fatal sikologikamnete... acudi al sikologo.. y me dijo que tenia sindrome de quemada.. esto me produce pensamientos negativos, malos deseos hacia otr@s personas... y es algo que me esta haciendo tanto daño porque yo no quiero y mi cabeza tiene esos malos pensamientos! Lo estoy pasando fatal... alguna me puede hechar una mano?? Os ha pasado algo asi?? Los malos pensamientos pueden suceder????  O solo son pensamientos 

 

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24 de octubre de 2018 a las 13:41
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Hola! Soy nueva por aqui...llevo un mes mas o menos fatal sikologikamnete... acudi al sikologo.. y me dijo que tenia sindrome de quemada.. esto me produce pensamientos negativos, malos deseos hacia otr@s personas... y es algo que me esta haciendo tanto daño porque yo no quiero y mi cabeza tiene esos malos pensamientos! Lo estoy pasando fatal... alguna me puede hechar una mano?? Os ha pasado algo asi?? Los malos pensamientos pueden suceder????  O solo son pensamientos 

 

Yo me encuentro en tu misma situación y se como te sientes... cada pensamiento es más autodestructivo... pero piensa que todo pasa... acepta esos pensamientos y sigue adelante...
tu peor enemigo no puedes ser tu mismo/a. 
Sal mantén tu mente ocupada y realiza nuevas actividades.

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