En respuesta a anouar_6872224
Hola! Soy nueva por aqui...llevo un mes mas o menos fatal sikologikamnete... acudi al sikologo.. y me dijo que tenia sindrome de quemada.. esto me produce pensamientos negativos, malos deseos hacia otr@s personas... y es algo que me esta haciendo tanto daño porque yo no quiero y mi cabeza tiene esos malos pensamientos! Lo estoy pasando fatal... alguna me puede hechar una mano?? Os ha pasado algo asi?? Los malos pensamientos pueden suceder???? O solo son pensamientos
Yo me encuentro en tu misma situación y se como te sientes... cada pensamiento es más autodestructivo... pero piensa que todo pasa... acepta esos pensamientos y sigue adelante...
tu peor enemigo no puedes ser tu mismo/a.
Sal mantén tu mente ocupada y realiza nuevas actividades.
