Foro / Psicología

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Propongo hacer grupo de ayuda vs depresión

Última respuesta: 30 de noviembre de 2010 a las 8:11
R
roser_9673756
29/11/10 a las 11:54

Hola,

llevo 8 meses en tratamiento psiquiatrico contra la dépresión mayor.

He notado poca mejoría para ser honesta, pero tmb veo que esto depende mucho de la disciplina que uno mismo tenga y creo que he fallado un poco ahi...ps mis horarios de dormir no logro dominarlos al 100% aún y esto a la vez que es un síntoma es un factor que aumenta la depresión....así que sé que yo sola creo este círculo, pero no logro controlarlo.

Tengo días en que me deprimo totalmente como hoy, pienso en el suicidio aunque sé que no lo voy a llevar a cabo....incluso en días como hoy manejando solo pienso en que llegue un carro y termine él conmigo, un accidente así o yo estrellarme de una vez....cuando estoy así mejor me detengo y me desahogo hasta controlarme un poco, pero no siempre es tan efectivo...

Hoy la persona de la que estoy enamorada me dijo que está empeznado una nueva relación...además cuando habla de las cosas que no le agradan de mi, noto que tiene mucho que ver con síntomas de mi depresión y eso me hace sentir peor...

Creo que hay más personas que puedan sentirse como yo y que tal vez por falta de confianza o (como yo) por ya no querer cansar más a los amigos ya no expresamos lo que necesitamos decir.........! hoy quiero gritar, llorar , hablar...pero son las 4:52 am! obvio no voy a despertar a mis pisc o pisq o amigos para hablar......

por qué no nos unimos y nos apoyamos unos a otros? Creo que la depresión no la entiende nadie mejor que quien la padece....


GRACIAS POR LEERME Y ESPERO PODER AYUDAR ALGÚN DÍA A ALGUIEN Y LE S PIDO PACIENCIA TMB A QUIEN ME LEA Y PACIENCIA POR TODOS AQUELLOS QUIENES PADECEMOS ESTA ENFERMEDAD. SALUDOS

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D
douaae_7859436
29/11/10 a las 20:46

Me siento igual
Hola sabes yo tmb he pensado muchas veces en morir, hay ocasiones en las que es lo que mas deseo, pero no tengo el valor para suicidarme.
De hecho aun creo que la solucion para mi es morir, porque para que quiero estar viva si no soy de provecho, solo tengo a mi familia pero se que si yo no estuviera no habria mucha diferencia.
Estoy viva si, tengo dos brazos, dos piernas, puedo hablar, escuchar, caminar, pero soy totalmente infeliz, termine una carrera pero de que me ha servido si no he podido conseguir trabajo, nunca he tenido novio.

Y el solo hecho de pensar en el futuro que me espera, dada la situacion en la que vivo actualmente, veo todo igual y yo no quiero eso para mi prefiero desaparecer.

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R
roser_9673756
30/11/10 a las 8:11
En respuesta a douaae_7859436

Me siento igual
Hola sabes yo tmb he pensado muchas veces en morir, hay ocasiones en las que es lo que mas deseo, pero no tengo el valor para suicidarme.
De hecho aun creo que la solucion para mi es morir, porque para que quiero estar viva si no soy de provecho, solo tengo a mi familia pero se que si yo no estuviera no habria mucha diferencia.
Estoy viva si, tengo dos brazos, dos piernas, puedo hablar, escuchar, caminar, pero soy totalmente infeliz, termine una carrera pero de que me ha servido si no he podido conseguir trabajo, nunca he tenido novio.

Y el solo hecho de pensar en el futuro que me espera, dada la situacion en la que vivo actualmente, veo todo igual y yo no quiero eso para mi prefiero desaparecer.

Hola
Hola, ps creo que te entiendo....el futuro como que no es prometedor y dices mmmmm para que esperar a que llegue? algo asi, no?

y has ido con algún especialista o algo???

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