Psicologo o psiquiatra

Hola, quiero acudir a un especialista pero no se a cual de los dos acudir ya que sería privado.
Tengo miedo al dormir a oscuras así como angustia en ocasiones, se que tiene que ver con algo de cuando era niña, a veces me siento sola, que no me entienden, a veces depresión, etc.

Gracias.