en mi desesperacion por encontrarle algun sentido a la ansiedad y sus correspondientes achaques ,pensando meditando reflexionando acerca de los ataque de panico de todas las molestias y demas cai en la cuenta que siempre sentia igual....o sea que sentia nervios ansiedad panico que no era una sensacion nueva ,,era la de siempre y entonces cada vez que me daba un ataque o me ponia muy nerviosa me fijaba si la sensacion era la de siempre la conocida y al comprender que si ,,sabia que nada me iba a pasar,,por que solo era producto de los nervios.......
a si que cuando te este dando el yuyu preguntate ¿¿ SIENTO LO DE SIEMPRE ,,,ES LA MISMA SENSACION??
si es asi tranquila ya sabes que nada te va ha pasar...a pesar de sentirte morir........
