Hola, la verdad que a veces me desespero con esta situación, no se como controlarla y me asusta aún mas. Yo padezco desde hace ya bastante tiempo sintomas de ansiedad y también ataques de pánico, los sintomas de ansiedad me agobian, pero si no son fuertes puedo controlarlos, pero lo que me asusta y realmente me da bastante miedo son los ataques de pánico, me comienza a entrar un miedo incontrolable, apareciendo normalmente sin ninguna razón, es cierto que yo le tengo muchisimo miedo a la muerte y me parece injusta la vida, pero eso siempre lo he pensado y nunca me pasaban estos dichosos ataques. No se que hacer para controlarlo o como tajar el sintoma para siempre, eston sintomas hacen que a veces controlen mi vida y me joroba bastante, pero sobre todo es que me da un miedo aterrador y no se que hacer para pararlo, ya que parece que voy a volverme loca. Bueno chic@s espero que podais ayudarme, hoy no tengo un buen dia y estoy algo triste. Gracias de antemano.
