Foro / Psicología

Que me pasa?ayuda por favor

Última respuesta: 10 de abril de 2012 a las :33
M
mateos_5452408
9/4/12 a las 9:19

hola , es que he llegado a mi tierra ayer y nada, sigo igual, el problema es que siento que no tengo ganas de hacer nada, de quedar con nadie, es como si yo hubiera cambiado, no me hace ninguna ilusion saber que voy a ver a mis amigas familia y esas cosas, es un sensacion de como que me da igual, que me angustia estar despierta, pensar que no se me va de la cabeza mi malestar mi angustia existencial, yo ya no se si esto de depresion , ansiedad o que ya no tengo nada que hacer para sentirme bien, yo me esfuerzo, siempre hago cosas pero nada!!! es normal??? ya deberia estar mejor y no noto esa mejoria, cada dia me desespera mas el no ver que me voy sintiendo mejor!! la otra vez que me paso lo mismo lo habia llevado mejor y tenia dias buenos, pero es que de esta vez no noto mejoria, pense que al llegar aqui me sentiria mejor y no es asi!! es una desesperacion!! yo no se como hace la gente para superar esto, creo que yo ya no soy ni sere como era!! ya no vere las cosas de la misma manera, nunca dejare de pensar en que nda tiene sentido que siempre me sentire asi!! es esto depresion?!!! que desastre!! a que responden mis sintomas? gracias y a ver si me pueden responder

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H
helen_8601584
10/4/12 a las :33

Hola
Tu problema no es depresion, lo que tienes es un mal momento, un cambio en tu vida te esta afectando. Tienes que saber que los cambios no siempre son malos y muchas veces traen cosas a tu vida muy buenas que no imaginabas que te llegaria.
Te has mudado de tu ciudad o de pais? Relajate, yo me he mudado tres veces de pais en mi vida, al principio sientes que se viene el mundo abajo, lo importante es mentalizarte y afrontar el cambio con positivismo y nada de tristezas ni pensamientos feos!
Animo, te entiendo pero deja esa negatividad que solo conseguiras empeorar la situacion.

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