Foro / Psicología

Que pensais de la acupuntura

Última respuesta: 11 de mayo de 2008 a las 23:09
N
nelda_6203515
11/5/08 a las 13:01

Hola amigos. Estoy sufriendo una recaida de mi estado de depresión, me encontraba muy bien pero hace un mes que he tenido que retomar el tratamietno antidepresivo y esetoy muy asustada porque creo que nunca se va a acabar. Estoy sufriendo ansiedad y me han aconsejado que vaya a hacer acupuntura porque me ayudaria a controlar esa ansiedad que hace que no duerma bien. He tomado unas semanas ansiolíticos pero los he queriso dejar y lo unico que em tomo es valeriana pero nada, un poco mas tranquila pero sigo teniendo ansiedad. No estoy llevando tratamiento terapeutico porque mi psiquiatra, que es el mejor especialista de la zona, te revisa cada x tiempo pero no hace esa terapia continua que oigo que mucha gente hace, le debo preguntar si me puede deribar a algun psicologo que me haga terapia? y la acupuntura, que tal te parece? gracias

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K
kamala_6864162
11/5/08 a las 23:09

Hola
Llevo 6 años en tratamiento para la depresión y ansiedad. También he hecho terapias de psicología. Siempre me he negado a pensar que mi vida sería continuos ataques de ansiedad, nerviosismo, falta de aire, nudo en la boca del estómago, llantos continuos, días sin siquiera quererme levantar de la cama... y un sin fín de malestares que condicionaban mi vida. Me han cambiado el tratamiento en varias ocasiones por habituarme a él, consiguiendo tirar otra racha más o menos llevadera hacia delante, pero poco más. Perdí totalmente el sueño. Cada día me daban las cuatro o las cinco de la mañana para dormirme pese a que durante el día me obligara a no parar ni un momento, pero no servía para nada. También me aconsejaron acupuntura, y como no tenía nada que perder pese a que no creía en ella.. accedí. Fuí a un especialista en medicina tradicional china, acupuntura y fitoterapia. Comenzé la acupuntura, consiste en desbloquear todas las partes del cuerpo que a lo largo del tiempo se han ido bloqueando. En pocas sesiones recuperé el sueño, luego fué desapareciendo el dolor continuo en la boca del estómago, el nerviosismo y demás. Cada vez que iba y a partir de la cuarta o quinta vez de ponerme las agujas notaba como en los 45 min. que duraba la sesión me iba relajando. Éste médico me aconsejó tomar algunas hierbas que me ayudarían con mi estado. Me fuí quitando poco a poco mi tratamiento químico y cambiándolo por uno de hierbas que aún tomo, pero que no tiene efectos secundarios, ni engancha, ni nada. Lo tomaré más o menos y si todo sale bien hasta después del verano. Puedo decir, que sin creer en absoluto, me ha ido bastante bien. Me siento mucho mejor, también tengo días malos como todo el mundo, pero no vivo cada día muriendo lentamente por dentro.
Mi consejo es que pruebes, no tienes nada que perder y tal vez, como yo, mucho por ganar.
Si tienes alguna pregunta o simplemente quieres hablar conmigo, escríbeme.

Mucha suerte y ánimo. Te deseo lo mejor. Un beso.

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