¿que puede ser, ayuda, estoy asustada?

Hola, tengo anemia. Tengo una anemia de 11 (los valores normales son de 20 a 250, eso pone en la analitica) y lo que me pasa es que me mareo muchisimo, aparte de que tengo ansiedad fuertisima. Por un esfuerzo minimo que haga me mareo. Ahora, cuando estaba abriendo un tapon, hice muuucha fuerza y acabe mareada. Antes de hacer un esfuerzo siempre pienso que me voy a marear. Es de la ansiedad y de la anemia o puede ser de otra cosa? Tengo mucha anemia y me asusto por la ansiedad y eso es lo que lo provoca?
Cuando me altero tambien, siento que me desmayo,
Cuando hago fuerzas igual...