Animo
Hola Talita94, yo pasé por una situación muy parecida con la edad que tu tienes, ahora tengo 34 años. Bien, dices que sientes que has tocado fondo, yo te aseguro que el fondo no esta donde tu estas ahora mismo y que tu situación puede llegar a empeorar bastante, si no coges el toro por los cuernos pero ya, hoy mejor que mañana.
Vivir en tu mundo pasando de los problemas es un problema bastant mayor que esos problemas de los que quieres pasar.
Lo que tienes que hacer, el mejor camino para salir de donde estas, es no dejar sitio en tu mente a los pensamientos negativos. Esos son los culpables de que estes sin fuerzas y sin ganas de nada. Cuando tengas un pensamiento negativo simplemente cambialo por otro positivo. Cambialo en cuanto aparezca, si eres constante en esto saldras de donde estas. Puede que te parezca difícil pero creeme que no lo será tanto como lo parece cuando pilles un poco de práctica.
Lo de salir te aconsejo que te fuerces un poquito. Un poquito es que salgas e intentes pasarlo bién, sin forzarte a nada, de manera que si no te encuentras agusto te vas a casa y no ha pasado nada, pero ya has salido. Y así siempre que puedas. Estas en la mejor epoca de tu vida, esos años vuelven, no cometas el error de dejarlos pasar de esa manera.
A mi también me ayudo mucho el reiki, si quieres puedes probarlo.
Y nada mas, espero que te sirva todo esto y que salgas pronto adelante, si pones de tu parte lo vas a conseguir, ya verás.
Te dejo mi mail por privado por si quieres preguntarme algo vale? Un abrazo y mucho animo.