Romper las cadenas 
Hola a todos! he encontrado esta informacion y se me ocurrio compartirla con ustedes,espero y sea util. Romper las cadenas es mas facil de lo que crees!Regla de oro
EPENDE SOLO DE TI.Regla # 2:Romper y no dar un paso atras ni para tomar impulso.La mejor receta para afrontar un rechazo amoroso es deshacerse de todo lo que nos recuerda a la persona amada,No llamarlo ni contactar nunca mas,salir y hacer algo que nos distraiga,de esta forma la quimica del cerebro que se despierta con el enamoramiento ira menguando y se superara el sindrome de adiccion al ex.Te parece imposible??? NO LO ES,solo tienes que quitarle a tu pareja(en este caso tu ex pareja)el poder que tu misma le has dado.Te has acostumbrado a dar y a esperar,el a recibir y manejarte a su antojo...Por que tu se lo has permitido!!! La obsesion amorosa esta directamente relacionada con la inseguridad y la falta de autoestima,nadie es valioso como para morir por el o ella. Si conseguimos valorarnos tanto como valoramos a la persona amada,la dependencia psicologica empezaria a desvanecerse. Lo primero que debe empezar una persona "enganchada" a otra es empezar a trabajar su autoestima,potenciando todas las actividades y cosas que le gustan y que le hacen sentir segura y valiosa.Intentar abrir su circulo de amistades,y romper todos los vinculos con esa persona.Hay que olvidarse de la palabra soledad y hablar de independencia y libertad. Volver a estar soltera puede suponer una nueva oportunidad en tu vida,una segunda vez para todo lo que no has podido hacer antes: viajar,salir,seguir estudiando,dedicarte a ti misma etc. Acontinuacion algunas claves para superar el S.A.A, O SINDROME DE ADICCION AL EX. #1.No le llames ni respondas sus llamadas.#2.Olvidate de los sms,cambia de movil si es necesario.#3.Deshazte de todas sus cosas,no tengas nada que te recuerde a esa persona.#4.Nada de cenas intimas para hablar,siempre acaban de la misma manera.#5.No vuelvas a tener intimidad con el o ella,si no te quiere, al menos manten tu dignidad.#6.No le pidas explicaciones ni motivos,todo eso es PASADO y no va a arreglar nada.#7.No te culpes de que no haya salido bien,tu has hecho todo lo que has podido.#8.No caigas en la rueda de interrogar a sus amigos sobre el.#9.Pidele a los amigos en comun que no te hablen de el.#10.Cambia tu ruta para salir y evita los sitios donde vaya.#11.Apuntate a un gimnacio o a un curso para conocer gente nueva.#12.Creete que tu vales mucho y que tambien hay mejores personas.#13.No descuides tu aspecto fisico,necesitas sentirte mas guapa que nunca.#14.Cambia de aires una temporada,aunque sea yendote fuera los fines de semana.#15.Ten siempre en cuenta los refranes:Mejor sola que mal acompa?ada,No hay mal que dure 100 a?os,Ojos que no ven ,corazon que no siente. La realidad es que en este momento esa persona ya no esta a tu lado y puesdes vivirla de dos maneras: con sufrimiento,dolor y resentimiento o puedes aceptar y ''amar'' esta nueva etapa de tu vida,sacar lo mejor de ella,disfrutar de tu compa?ia y apreciar los regalos que esta nueva experiencia te trae,Que eliges????????? Espero que sea facil de entender,ya que resumi solo lo mas importante y util del articulo,bueno eso creo yo! Gracias por su tiempo!
Ver también
Tienes razon la vida continua
Te cuento algo anecdotico, el dia de hoy decidi salir un rato para despejarme ,pensaba en mi ex y se que esta con otra chica actualmente, igual trataba de despejarme, y me dirigia al banco, cuando en el camino me llamo la atencion una parejita que caminaba delante mio, observe que la chica joven , buena moza bien vestida, bonito cuerpo y el chico que le acompañaba note que era un chico un poco descuidado y al parecer un poco apurado de cierta manera como que la dejaba atras a la chica y no le hablaba, el caso que me hizo pensar que hay hombres que no saben lo que tienen a su lado
pense que le pasa a esta chica esta demasiaso enamorada para dejar que le hagan eso ella tan bonita , pero cierto somos bien tontas que no pensamos, el caso es que entraron al banco y en el momento en que voltea el chico hacia atras , sorpresa era mi ex ... uy me di media vuelta y me fui ,en realidad no estoy preparada para enfrentarmelo con enamorada a su lado, pero me hizo pensar mucho sobre esa situacion y solo concluyo uy que bueno que se termino esa relacion , se que todavia no lo puedo olvidar pero despues de hoy ,creanme fui afortunada tengo la suerte de poder escoger ahora mas que nunca que quiero alguien a mi lado que me valore y me respete, lo voy a intentar y se que me va ir bien ... , ya les contare en el futuro como me fue.
