¿ser cobarde o sensible?

en realidad no se que me pasa ah soy muy sensible nunca puedo superar mis miedos lloro por todo 
mi familia se fastidia de mi evito todo lo que me haga sentir mal no se quisiera se otra persona cuando tengo un problena me pribo y muerdo mis labios asta el punto de dejarlos sangrar me tengo mucho miedo no me gusta salir soy muy antisocial me enojo por todo que puedo hacer 
mi padre hoy me ha llamado cobarde chillona esto es normal?
alguien me puede ayudar