cada vez que estoy cerca de una situacion extraña escondo las manos para que nadie me las toque porque las tengo heladas siempre he tenido ese problema pero ahora con casi 34 años se me ha agudizado mas, tanto que nunca salgo porque tengo fobia social, siento que la gente me ve y me pongo a temblar y cuando estoy nerviosa hata tartamudeo ayudeme fui a una psicologa para ayudar a mi autoestima y deje de ir porque no quiero salir a la calle solo ir a trabajar y eso porque sino no vivo porque me mantengo de mi profesion mayormente en la oficina alguien me toca las manos y me dicen uhhhy porque estas tan fria y yo digo no es que tengo frio y aquel calor pero es porqueahora me siento como rara fea insegura y me irrito de nada, alguien me podria aconsejar como controlar eso porque yo sola no que se hacer estoy como presa de mi casa a mi trabajo sin novio y casi sin amigas solo las compañeras del trabajo cuando las veo en el trabajo
