Hola a todos. Desde niña he sentido que muchas situaciones me producem nervios. La escuela, los amigos, las fiestas. Solo estoy relajada con las personas que tengo mucha confianza y establecer confianza con una persona me lleva mucho tiempo.Automaticamente y aun dandome cuenta, me siento desprotejida, me cambia la respiracion y la corto, quedando por momentos sin respirar, bloqueandose, me encorvo, me pongo tensa. Ha sido un suplicio para mi, sobre todo porque no puedo dominarlo, es muy dificil. Casualmente hoy estuve en una fiesta muy linda, con gente conocida, y cuando regrese a mi casa recien empece a relajarme. Ademas todo esto me agota. A veces el alcohol me relaja un poco. Pero com les decia, me pasa en muchas situaciones. Que puedo hacer? yo siento que esto nacio conmigo, quizas un trauma, no lo se, no me importa, solo quiero solucionarlo.
Gracias desde ya