Foro / Psicología

Simplemente no sé que hacer...

Última respuesta: 9 de septiembre de 2011 a las 20:02
A
an0N_916859999z
20/8/11 a las 5:03

Hola chicas llevo tiempo leyendo por estos foros pero nunca me atreví a registrarme hasta hoy. Me siento vacía por dentro desde hace 3 años mi vida cambió por completo ( tengo 18 años ) Mi padre nos abandono a mi madre y a mi y tuvimos que empezar una nueva vida.Ayer hice un año con mi " pareja " Y hoy me he llevado un gran desengaño , siento que no tengo amigos en los que confiar y no tengo ningún hobbie en el que refugiarme , sé que todavía estoy joven para quejarme pero necesito ayuda y desahogarme... gracias chicas

Ver también

L
lianna_9883032
21/8/11 a las 7:50

Ánimo!
Hola
Mira, yo también me registré aquí hace poco y me desahogué.. por lo menos hacer esto, me sirvió un poco. Lamento lo de tu padre. Bueno.. yo tengo depresión, me pasan muchas cosas por la cabeza y bueno.. aquí estoy saliendo adelante. Yo también a veces siento que no tengo en quien confiar :/ o sea... solo tengo a mi novio.. y bueh.. yo estoy ceca del año con él. Yo también me siento vacía, nada me llena.. pero me distraigo en otras cosas si no tienes algún hobbie, trata.. trata de buscar algo que te guste! por ejemplo, yo dibujo .. también desde que descubrí los programas para editar videos, me interesé bastante, es divertido hacerlo!.. aunque yo a veces no me ayudo a mi misma.. me gusta aconsejar a otros.. siempre me siento mejor ayudando a otras personas con problemas, también sirve bastante, en serio.. si sabes aconsejar.. bueno, te lo recomiendo xD es una muy buena opción también. Si tienes el ánimo bajo o sientes que puedes presentar algún cuadro depresivo y no quieres psicologos ni pastillas ni nada, hay buenos trucos para levantar el ánimo y combatir todo esto. Por ejemplo, está comprobado clínicamente que vestirse con colores vivos, anima muchísimo, tomar un té de manzanilla cada noche, o hasta después de cada comida ayuda bastante. Incluir en las ensaladas dos dientes de ajo crudo el cual aumenta la serotonina en el cerebro lo que eleva el ánimo. Un jugo de naranja o limonada cada mañana también sirve. Piensa en cosas alegres, no recuerdes a cada momento en todo lo que has pasado, ve videos graciosos, explora música nueva, también es una buena idea.. y ánimo! ya verás que podrás sentirte mejor con el tiempo.. si necesitas algun consejo, estaré disponible jeje. espero haberte ayudado aunque sea un poquito .. cuídate mucho y espero que te sientas mejor.

A
an0N_832146099z
21/8/11 a las 14:16

Te entiendo
Mira ami ahora mismo me pasa algo muy parecido, yo tambien me he llevado hace poco un desengaño con mi grupo de amigos, me he llevado una decepcion con ellos, asi que entiendo como te sientes.
Si ahora mismo no tienes amigos en los que confiar, pues pasa de ellos y a conocer gente nueva. Apuntate a hacer algun deporte o algun curso, ya veras como encontraras mas adelante gente que si merezca la pena.

A
an0N_916859999z
21/8/11 a las 15:20
En respuesta a an0N_832146099z

Te entiendo
Mira ami ahora mismo me pasa algo muy parecido, yo tambien me he llevado hace poco un desengaño con mi grupo de amigos, me he llevado una decepcion con ellos, asi que entiendo como te sientes.
Si ahora mismo no tienes amigos en los que confiar, pues pasa de ellos y a conocer gente nueva. Apuntate a hacer algun deporte o algun curso, ya veras como encontraras mas adelante gente que si merezca la pena.

Gracias!
Es lo que estoy mirando de apuntarme en algún sitio para conocer a otra gente , por eso decidí registrarme aquí. Puedo decir que este año cambio de instituto y llego nueva a uno que tampoco conozco a nadie... supongo que eso me ayudará también ya que soy tímida y me cuesta entablar relaciones , Gracias por responder y por tus consejos! un beso!

A
an0N_916859999z
21/8/11 a las 15:24
En respuesta a lianna_9883032

Ánimo!
Hola
Mira, yo también me registré aquí hace poco y me desahogué.. por lo menos hacer esto, me sirvió un poco. Lamento lo de tu padre. Bueno.. yo tengo depresión, me pasan muchas cosas por la cabeza y bueno.. aquí estoy saliendo adelante. Yo también a veces siento que no tengo en quien confiar :/ o sea... solo tengo a mi novio.. y bueh.. yo estoy ceca del año con él. Yo también me siento vacía, nada me llena.. pero me distraigo en otras cosas si no tienes algún hobbie, trata.. trata de buscar algo que te guste! por ejemplo, yo dibujo .. también desde que descubrí los programas para editar videos, me interesé bastante, es divertido hacerlo!.. aunque yo a veces no me ayudo a mi misma.. me gusta aconsejar a otros.. siempre me siento mejor ayudando a otras personas con problemas, también sirve bastante, en serio.. si sabes aconsejar.. bueno, te lo recomiendo xD es una muy buena opción también. Si tienes el ánimo bajo o sientes que puedes presentar algún cuadro depresivo y no quieres psicologos ni pastillas ni nada, hay buenos trucos para levantar el ánimo y combatir todo esto. Por ejemplo, está comprobado clínicamente que vestirse con colores vivos, anima muchísimo, tomar un té de manzanilla cada noche, o hasta después de cada comida ayuda bastante. Incluir en las ensaladas dos dientes de ajo crudo el cual aumenta la serotonina en el cerebro lo que eleva el ánimo. Un jugo de naranja o limonada cada mañana también sirve. Piensa en cosas alegres, no recuerdes a cada momento en todo lo que has pasado, ve videos graciosos, explora música nueva, también es una buena idea.. y ánimo! ya verás que podrás sentirte mejor con el tiempo.. si necesitas algun consejo, estaré disponible jeje. espero haberte ayudado aunque sea un poquito .. cuídate mucho y espero que te sientas mejor.

Gracias por tus ánimos!
Hola Dany! Gracias por tus ánimos y por los consejos que me has dado! La verdad es que no sé si entro ya en una faceta de depresión porque nunca la he sufrido y no sé si esto es porque soy una adolescente y son mis hormonas o es que lo mío ya es serio...probaré alguno de tus consejos a ver si mejoro Y no dudes que te pediré consejo jajaja un beso y gracias!

G
gael_5368431
9/9/11 a las 16:09
En respuesta a lianna_9883032

Ánimo!
Hola
Mira, yo también me registré aquí hace poco y me desahogué.. por lo menos hacer esto, me sirvió un poco. Lamento lo de tu padre. Bueno.. yo tengo depresión, me pasan muchas cosas por la cabeza y bueno.. aquí estoy saliendo adelante. Yo también a veces siento que no tengo en quien confiar :/ o sea... solo tengo a mi novio.. y bueh.. yo estoy ceca del año con él. Yo también me siento vacía, nada me llena.. pero me distraigo en otras cosas si no tienes algún hobbie, trata.. trata de buscar algo que te guste! por ejemplo, yo dibujo .. también desde que descubrí los programas para editar videos, me interesé bastante, es divertido hacerlo!.. aunque yo a veces no me ayudo a mi misma.. me gusta aconsejar a otros.. siempre me siento mejor ayudando a otras personas con problemas, también sirve bastante, en serio.. si sabes aconsejar.. bueno, te lo recomiendo xD es una muy buena opción también. Si tienes el ánimo bajo o sientes que puedes presentar algún cuadro depresivo y no quieres psicologos ni pastillas ni nada, hay buenos trucos para levantar el ánimo y combatir todo esto. Por ejemplo, está comprobado clínicamente que vestirse con colores vivos, anima muchísimo, tomar un té de manzanilla cada noche, o hasta después de cada comida ayuda bastante. Incluir en las ensaladas dos dientes de ajo crudo el cual aumenta la serotonina en el cerebro lo que eleva el ánimo. Un jugo de naranja o limonada cada mañana también sirve. Piensa en cosas alegres, no recuerdes a cada momento en todo lo que has pasado, ve videos graciosos, explora música nueva, también es una buena idea.. y ánimo! ya verás que podrás sentirte mejor con el tiempo.. si necesitas algun consejo, estaré disponible jeje. espero haberte ayudado aunque sea un poquito .. cuídate mucho y espero que te sientas mejor.

Bonitas palabras
Hola, que bonitas palabras, se ve que eres muy animosa y me extraña que tengas depresión. Si es asi, se ve que lo estas superando bastante bien. Me ayudaron a animarme tus palabras. Un beso y mucha suerte.

A
an0N_916859999z
9/9/11 a las 20:02
En respuesta a gael_5368431

Bonitas palabras
Hola, que bonitas palabras, se ve que eres muy animosa y me extraña que tengas depresión. Si es asi, se ve que lo estas superando bastante bien. Me ayudaron a animarme tus palabras. Un beso y mucha suerte.

Gracias almisma
Bueno... animosa a ratos soy como una montaña rusa a veces estoy en lo más alto y otras caigo en picado. Me alegra que mis palabras te hayan servido de ayuda ahora hay que mirar hacia delante aunque cueste. Besitos!

ISDIN Si-Nails

ISDIN Si-Nails

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