¡Hola!
Sé que por aquí no escriben muchos hombres, pero es uno de los foros dónde he encontrado más conversaciones sobre lo que me gustaría contar, que me preocupa y tal vez alguien pueda ayudarme con su experiencia u opinión, que en estos casos acostumbra a ayudar. Ahí va.
Desde adolescente he sido bastante hipocondríaco / aprensivo, creo que en parte me viene de mi padre. La cuestión es que siempre me miraba mucho mi cuerpo en busca de cualquier cosa, un lunar, un bulto, ... Cuando lo encontraba comenzaba a darle vueltas obsesivamente hasta llegar a la conclusión que era alguna enfermedad grave. Obviamente empeoraba cuando lo consultaba en google, veía los síntomas y de alguna manera me aparecían. Entraba en un bucle de síntomas -> nervios -> ansiedad -> más síntomas -> más nervios -> más ansiedad y así... Normalmente terminaba cuando iba al médico y me decía que no era nada, o incluso si no me quedaba tranquilo buscaba una segunda opinión. Al cabo de los meses salía con otra cosa nueva que me preocupaba y así iba. Recuerdo cosas como quistes, lunares, vista rara, ... Os podéis imaginar el malestar y el sinvivir que es.
La cosa es que con los años parecía que se me fue yendo, aprendí a racionalizar las cosas y no obsesionarme más de lo que debía y he estado durante unos 5 o 6 años así, es cierto que en momentos me planteaba cosas como "joder, que será esto?" pero luego lo dejaba a un lado. La cuestión es que, iluso de mí, pensé que lo había superado.
Ahora hace una semana volviendo a casa, noté un hormigueo en un pie. No le di más importancia y a los pocos minutos lo olvidé para el resto del día. Peeero, al día siguiente, al levantarme para ir a desayunar noté un hormigueo en ambos pies, rápidamente lo relacione con una enfermedad grave que padeció una familiar de mi pareja, comencé a ponerme nervioso y la bomba explotó de nuevo. Pasé el día en el trabajo pensando que ya se me pasaría, pero estaba pensando en ello cada minuto del día, lo que me hacía entrar de nuevo en ese bucle de ansiedad. Además volví a caer en ese viejo error de mirar google y claro, salía de todo. Se me hizo un nudo en el estómago y todo. Traté de normalizar la situación pero no lo he conseguido. Hablé con mi pareja y me recomendó que fuera al médico y se lo explicara y de paso, miráramos un psicólogo. Una vez allí le expliqué a la doctora que al caminar notaba hormigueo en los pies y que estaba muy obsesionado, no sé si por sugestión mía o que pero pareció poner cara de "estar flipando conmigo". Me examinó los pies, me tocó entre los dedos, la planta, el empeine... me preguntó si me dolía (no) y que todo parecía estar correcto y que en principio no había nada alarmante. No me pidió ninguna prueba ni me derivó a ningún especialista, tan solo me dijo que podría daberse al calzado, frío, mala postura al pisar... pero que debía aprender a racionalizar las cosas y no alarmarme así.
Salí de allí no del todo satisfecho, como si no me fiara del diagnóstico, pero es una sensación que ya había tenido años antes. Se lo expliqué a mi pareja y padres y me dijeron que no me preocupara pues, que no le diera más vueltas y que lo olvidara. De eso hace ya dos días y he estado intentándolo pero no hay manera, pienso en ello constantemente y sigue preocupándome. También he de decir que he pedido cita para un psicologo de mi ciudad para la semana que viene.
¿Alguien ha tenido una experiencia similar? Se agradecen mucho los comentarios, se pasa mal.
Muchas gracias a tod@s.
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