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Sobre valeriana

Última respuesta: 10 de marzo de 2011 a las 15:47

randa_5539083

10/3/11 a las 4:09

Sufro d trastorno d ansiedad
M han recomendado te d valeriana o valeriana en pastilla
M gustaria si vale la pena comprar eso?
Hace algo d efecto???o es puroo cuento para perder plata??
Tiene idea en Argentina donde venden??

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etna_5745542

10/3/11 a las 15:47

Valeriana
Te diré que no soy muy partidaria de la medicina natural cuando no están demostrados sus efectos, etc. Pero en el caso de la valeriana, sí que está totalmente demostrado su efecto ansiolítico y sedante, si se toma en las dosis adecuadas. Si es un trastorno no muy grave puede irte bien, ya si lo que te pasa es de mayor intensidad puede que necesites acudir al médico y tomar medicamentos con receta.
En Argentina no sé, pero supongo que en cualquier farmacia o herboristería la venderán.

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