Me sobresalto x todo de noche o después de haber dormido algo y me late a mil el corazón con el mínimo ruido y después me cuesta conciliar el sueño
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J
jean_13094043
31/3/19 a las 15:54
Tranquila, son absolutamente normales estos sobresaltos cuando se lleva un ritmo de vida acelerado. Te recomiendo que empieces a meditar, poquito a poco y dentro de 21 días si lo haces con disciplina, verás que estos sobresaltos han mejorado
