Foro / Psicología

Sobresaltos

31 de marzo de 2019 a las 13:20 Última respuesta: 31 de marzo de 2019 a las 15:54

Me sobresalto x todo de noche o después de haber dormido algo y me late a mil el corazón con el mínimo ruido y después me cuesta conciliar el sueño

Ver también

31 de marzo de 2019 a las 15:54

Tranquila, son absolutamente normales estos sobresaltos cuando se lleva un ritmo de vida acelerado. Te recomiendo que empieces a meditar, poquito a poco y dentro de 21 días si lo haces con disciplina, verás que estos sobresaltos han mejorado

bendiciones
Jfterapeuta

Me gusta

No te pierdas ni uno solo de nuestros tableros en Pinterest
pinterest
ISDIN Si-Nails
ISDIN Si-Nails
Compartir