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Sobresaltos

Última respuesta: 31 de marzo de 2019 a las 15:54

queila_13672874

31/3/19 a las 13:20

Me sobresalto x todo de noche o después de haber dormido algo y me late a mil el corazón con el mínimo ruido y después me cuesta conciliar el sueño

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jean_13094043

31/3/19 a las 15:54

Tranquila, son absolutamente normales estos sobresaltos cuando se lleva un ritmo de vida acelerado. Te recomiendo que empieces a meditar, poquito a poco y dentro de 21 días si lo haces con disciplina, verás que estos sobresaltos han mejorado

bendiciones
Jfterapeuta

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