Suenas como una niña, tal vez adolescente, así que tal vez lo ideal sería que hables con tu mamá de como te sientes, tal vez no lo entienda del todo, pero al menos estará sobre aviso de que necesitas ayuda y pueda ir asimilando que necesitas ayuda psicologica... tambien puede aqui hablar un poc más de cosas especificas, como que no te gusta de tu cuerpo, y preguntar sobre como mejorar tu autoestima, para que no pongas muchos temas en una misma conversación y te puedan ir ayudando y dando consejos mientras consigues la ayuda que buscas.
sobre atoestima lo ideal sería que no te preocupes tanto por lo superficial, se que estamos en una epoca donde eso cuenta y mucho, pero mentalmente no es sano, preocupate por desarollar habilidades y aprender cosas, y haz algo de ejercicio, tambien el ejercicio ayuda a la mente.