Buenas tardes, en pocas lineas cuentas mucho.
La timidez puede venir por diferentes causas, muchas veces relacionado con vergüenza de el si mismo. Habría que ver que tipo de cosas te dices a ti mismo y empezar a examinar esas creencias, de donde vienen, como se formaron y si te valen hoy en día, para poder desarrolar otras que te convengan mas.
Un trabajo de mucha atenci´on sobre ti mismo, tus mensajes mentales, tus emociones, tus resistencias, etc.
Si quieres charlar por privado, estoy disponible.