Hola
Y bienvenida!
Si creés que un psicólogo te puede ayudar y tenés la posibilidad de ir a uno entonces hacelo, que si ponés voluntad te puede ayudar en algo.
Sabés, estamos casi en la misma situación también me encuentro estancada pero trato de hacer pequeñas cosas que me hagan sentir más segura y con más valor, para que tener más confianza en mí misma y que el miedo vaya desapareciendo poco a poco.
Que bueno que te hayas decidido a cambiar, pero actuar como los demás no te va servir de mucho o por lo menos vas a poder aparentar pero vas a seguir sintiéndote igual.No tenés que actuar como nadie más tenés que ser vos misma, no hay que recharse sino aceptarse, solamente si te aceptás y te querés más vas a poder cambiar la situación.
Te deseo mucha suerte 
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