Soy muy Tímida y Nerviosa

Hola pues.. Soy muy tímida, nerviosa y sería :c y no tengo amigos x q me da miedo hablar xq no se de que hablar y no quiero decir algo ofensivo sin querer :c soy de otro país y me mude a otro y pues me gustaría tener amigos pero no tengo x mi estúpida timidez...  Encima en él colegio como soy muy nerviosa de los nervios me pongo a reír o llorar...ayudenme a vencer esto porfis :'( >3